一、高度调对，坐着不 “悬空” 不 “窝腿”

1. “脚踏实地” 是关键：
   让被审讯者坐下后，双脚能平踩地面，膝盖弯成 90 度（像坐家里的餐椅）。太高了脚吊在空中，腿容易麻；太矮了膝盖顶着桌子，像小学生坐大椅子，浑身难受。
   小技巧：准备个脚踏板，个子矮的人踩着，立马 “脚踏实地”。
2. 靠背角度：别太直也别太躺
   靠背往后调 10° 左右，像靠在公园长椅上，能轻轻托住后腰就行。太直了像罚站，太躺了像睡觉，都容易让对方紧张或松懈。

二、约束带别 “死勒”，留个 “缓冲带”

1. 手腕、脚踝留两指宽：
   绑约束带时，别拉得太紧，留两指宽的空隙（比如食指和中指并排的宽度）。既不让手乱挥，又不会勒出红印子。被审讯者觉得 “不难受”，才愿意好好配合。
2. 用软布 “改造” 约束带：
   要是约束带太硬，找块旧毛巾剪成条，缠在接触皮肤的地方，像给约束带加个 “保护套”，舒服不少。

三、特殊情况：椅子也能 “因人而异”

• 碰到胖点的被审讯者：选带加宽坐垫的椅子（至少 50 厘米宽），别让人家 “卡” 在椅子上，不然坐不住光扭来扭去；
• 情绪激动的人：椅子选 “稳重款”，比如金属框架、底部加重的，对方晃椅子时纹丝不动，无形中给点 “心理震慑”；
• 老年人或残疾人：提前把椅子调到最低，方便人家落座，扶手放下来时搭把手，别让人觉得 “被嫌弃”。

四、清洁小窍门，椅子用久不 “显旧”

• 皮革椅子脏了，用湿纸巾擦完，再涂一层护手霜（别用含酒精的），皮革亮堂还不容易开裂；

• 网布椅子的网眼卡灰，拿吹风机用 “冷风档” 吹一吹，灰尘全跑光。